chamaco06

A tu edad ya muchas personas entrenan Box y pueden ir con confianza al gimnasio... Lo único que debes tener en cuenta algunas normas vitales por ejemplo, recuerda que aún estás creciendo y no te recomendaría usar muchas pesas ya que en parte inhiben...

Recuerda que a tu edad aún tus huesos están en constante crecimiento, por eso sería necesario fortalecerlos. La mejor manera de fortalecer tu pegada, es haciendo saco. Para tener mucha más rapidez, no se si es de manos o que, deberías realizar el...

Realmente para Boxear mejor, si es Full Contac, deberías poseer muy buenos músculos en las piernas. De los brazos es importante poseer buenos tríceps y unas muy poderas muñecas. Recuerda son las reciben y dan los impactos de la pelea. Esto es por un...

Contac pero en Boxeo lo que realizamos para buscar reflejos y fluidez de puños son esencialmente dos ejercicios aunados a algún secreto propio el cualte doy enseguida. 1.- El golpeteo de la pera es para reflejos de manos y es muy sencillo... Más sin...

Lo primero que tienes que realizar es acercarte al colegio nacional de árbitros el cual se reúne en el gimnasio Roberto Duran . Ademas me parece que debes empezar por el boxeo aficionado para poder tener experiencia y de esa manera ingresar más fácil...