Respuesta
en
Preparación física
y en 1 temas más
a
¿Quisiera empezá a hacer deporte pero no se como puedo empezar?
Lo primero que tienes que pensar es para que quieres entrenar, los entrenamientos son un mundo algo conplejo y extremadamente extenso, así que elegir una “disciplina” es lo primero que deberías pensar. Por ejemplo si quieres entrenar para mens...