Cuida Tu Organismo Y Tu Bienestar

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Técnico en Cuidados Auxiliares de Enfermería.
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Preguntas y respuestas en Psicología

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Me da vergüenza ir al gym sola

En mi opinión puede ser falta de autoestima. Si te valoras, te aceptas como eres y haces lo que te gusta, no deberías pensar en lo que opinen los demás. Vivimos en un mundo en donde parece que si no hacemos lo que hacen los demás, desentonamos y nos...
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No se lo que me pasa, creo que tengo ansiedad

Es normal que te sientas nerviosa porque tienes un examen importante, y seguro que lo harás estupendamente bien, intenta controlar tus emociones, ten pensamientos positivos que te ayuden a tener seguridad en ti misma. Esto te ayudará de cara no solo...
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¿Tengo 22 años y noce si soy hipertenso o son ataques de pánico ya algo de ansiedad?

Siento mucho lo que te ha ocurrido, la verdad que cualquier dolencia de este tipo, asusta mucho y se pasa muy mal, pero no tiene porqué pasar nada grave si se controla todo bien. Hay personas con patologías de ese tipo y llevan una vida normal con su...
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A que se debe fantasear con cosas tan horribles

Algunas veces pasamos por una época de intenso estrés y es después cuando te relajas, es cuando te sale todo lo acumulado, aunque haya pasado un tiempo considerable. En la vida, nos enseñan lo que está bien y lo que está mal y nos enfocan en hacer lo...
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Falta de ganas de vivir y de ilusión

Hola Jesús Sanh, te comprendo muy bien, yo he pasado por etapas similares y aún tengo días de bajón total porque no he conseguido todavía mis propósitos en la vida. No te voy a engañar, no siempre vamos a obtener lo que queremos por mucho que nos...