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Pies pelados
Tratare de contestar tu pregunta de la mejor manera posible. El problema que tú me comentas puede ser debido a muchas causas, pues yo he podido observarlo en algunos jugadores de ese deporte y en algunos casos solo se ha producido por el calor, las...
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Fútbol
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Dolor pierna
Por lo que me dices seguramente sea una rotura de fibras. Yo no te puedo ayudar, lo más indicado es que te dirijas a la consulta de un Doctor Traumatólogo y que el te vea y te pueda dar un diagnóstico. Podrás entender que yo no te pueda ayudar en un...
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Fútbol
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Ayuda para mejorar conceptos ofensivos de fútbol: puntería, potencia de disparo y cansancio.
Yo te aconsejo que entrenes con un programa y una planificación adecuada a tus necesidades. Lo que me indicas puede tratarse de un cansancio mental, y esto también se entrena.
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Fútbol
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Preparación física
Te comento algunas rutinas de trabajo de resistencia aeróbica:. 1º Por ejemplo una rutina podría ser la siguiente: Comenzar con 10 min de estiramientos, a continuación 25 min de carrera continua, 5 min de estiramientos, 15 min de carrera continua,...
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Físico
Primero indicarte que varios factores condicionan el trabajo para aumentar o mantener la condición física como son la condición inicial, etapa, etc. Pero indicarte que es necesario tanto un trabajo de tipo aeróbico como anaeróbico. Me explico:...
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Fútbol
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Velocidad
Primero de todo decirte que la velocidad es un factor genético (fibras rápidas), entre otros, y se puede mejorar de varias maneras, a saber: podemos mejorar la velocidad mejorando la velocidad de reacción, la velocidad de aceleración, la velocidad de...
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Estado anímico
Creo que tu problema es una falta de preparación física por lo que tendrías que empezar por aumentarla. Me explico: tendrás que realizar trabajos que te aumenten la resistencia aeróbica como pueden ser (resistencia a un esfuerzo de moderada- alta...
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Azzurri
"Azzurri" es el sobrenombre con el que se conoce a los Italianos. Por este motivo siempre que se nombra a un equipo Italiano de denominan "El Equipo Azzurri" o la "Selección Azzurri" o los azzurri, etc.
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Fútbol
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Aumentar velocidad
Primero de todo decirte que la velocidad es un factor genético (fibra rápidas), entre otros, y se puede mejorar de varias maneras, a saber: podemos mejorar la velocidad mejorando la velocidad de reacción, la velocidad de aceleración, la velocidad de...