Pregunta en
Musculación
¿Cuánto más debo adelgazar?
Hola. Soy una chica de 19 años, mido 1.54 y peso 49 kilos. He empezado a hacer abdominales y sé que la grasa no se quita así, pero me gustaría saber si tengo que adelgazar más para poder marcar las abdominales. Creo que estoy en mi peso, pero no sé...
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