dara88

Lo siento mucho pero no tengo experiencia en ese tipo de ejercicios siento no poder ayudarte. Si necesitas algo o tienes alguna duda sobre los estilos ( que no creo, ya que están cursando un profesorado de natación)pues ya sabes. Espero poder...

En los estilos ( todos) el ejercicio donde más músculos mueves suele ser en el estilo completo. Si lo que quieres es trabajar algún musculo en particular: En braza : se trabajan sobre todo pectorales, dorsales, y algo de gemelos. En crol: se trabajan...