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Boxeo
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Como deberia combinar pesas y boxeo para no perder músculo, y seguir aumentando la masa muscular
¿Cuál es el problema en combinarlos? ¿Tu has visto algún boxeador que no esté musculoso? Se no ser que quieras ser un strongman y arrastrar camiones o practicar la halterofilia, puedes combinarlos, aunque lo recomendable es que los hagas en días...
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Musculación
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El mejor aparato de ejercicios para entrenar en casa
El mejor aparato para musculación es tu propio cuerpo. Practicando calistenia no te hace falta un gran equipamiento y puedes trabajar todos los grupos musculares.
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Boxeo
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Quiero iniciarme en el Boxeo
Felicidades, has escogido un deporte que es una maravilla y a mi particularmente me encanta. Una academia aquí en españa hay matricula abierta en academias desde unos 600 y pico euros anuales. En algunos gyms también tienen sección de boxeo con...
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Boxeo
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Poner un saco de Box de 50 kg
Depende del grosor del techo y del entresuelo y de su estado de conservación depende del grosor de las tuercas y de usar el taco adecuado. Pero debes asegurarte de que tengan una profundidad considerable. Es difícil decirte con exactitud. En...
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Boxeo
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Se puede desnucar a alguien de un puñetazo?
Por supuesto que se puede, un golpe seco, frontal o desde abajo muy fuerte puede producir una rotura de vertebras, lo que produciría a su vez un aplastamiento en la médula espinal, pudiendo dejarle tetraplegico incluso matarlo. Desde otros ángulos...