davidfitness

Contestación: Hola como siempre os digo con esta información que me dais, solo puedo daros unos consejos, para las cosas más serias ya hay un servicio al efecto. Primero hazte una analítica para ver las secuelas del embarazo, si no las tienes ya. Y a...

Como ya sabrás el atún el emperador, la caballa... etc son pescados que contienen cantidades apreciables de metales pesados y por tanto son tóxicos y debes limitar su consumo . en el caso del atún para utilizarlo a diario unas 4 latas de 67 gr, es...

Pásame la pregunta al siguiente enlace por favor. http://todofitness.mforos.com/1747833-subforo-principal/ Aporta las medidas corporales en centímetros ( pecho, brazo, cintura, pierna, gemelo).

Paso a contestarte brevemente. Como siempre es difícil dar consejos sin siquiera ver a la persona. Contando que no hayas tenido problemas de obesidad importantes. Te recomendaría que ejercites en este orden: 1.- Músculos grandes a pequeños. 2.-...

Sergio paso a contestarte brevemente. No te voy a dar una dieta ni entreno porque eso es un trabajo de unas cuantas horas, más fotos, más cuestionario de salud... etc. Pero se adivia: facts: - A: Estas delgado con falta de musculatura.- - B: Eres...