dragoneante

En realidad puedes practicar el que más te acomode y/o gute, ya que para practicar artes marciales no hay límite de edad, siempreserá beneficioso para tu cuerpo (de no ser que tengas alguna restricción médica para la actividad física) En principio...

BUeno la patada de costado o lateral, junto a la patada frontal son las que recomendaría, en primera instancia, en caso de tener que enfrentar a alguien en la calle, puesto que con ellas logras mantener a distancia a alguien que se te abalanza...

Antes que todo te saludo, bueno la pregunta que haces es demasiado amplia, si quieres aumentar el rendimiento bueno debes entrenar de manera constante y disciplinada. Pero siempre con un plan especifico pues tu rendimiento gral siempre estará...

Huyyy ni había visto esta pregunta, bueno más vale tarde que nunca. Ya no puedese seguir practicando, bueno las técnica adquirida si es bien adoptada jamas se olvida, bueno los poomses si se pueden olvidar con el tiempo pero jamás se te olvidara por...

¿Acabas de sufrir o ya saliste de la lesión?, bueno cual quiera de los dos casos, siempre y cuando te hayas recuperado, no deberías tener ningún problema, pues si saliste de la lesión ya estas bien, claro que igual debes tener cuidado al practicar...

Si lo que quieres es puños, a ojos cerrados te recomendaría el boxeo. Con el ganarás: Mayor manejo de los puños Mejorar reflejos Mejorar coordinación Mayor pegada Agilidad Resistencia física Pero por sobre todo, y si lo haces en un gimnasio de boxeo,...

¿Para una apertuira de 180? Bueno la clave es trabajo, trabajo duro y a conciencia. Antes que nada un buen calentamiento, en especial la zona a trabajar, y luego manos a la obra. Los ejerciciono no deben durar menos de 45 segundos ni más de dos...

Para fortalecer tus puños, bueno lo básico hartos, hartos y hartos golpes de puños. También es importante fortalecer las muñecas por lo que un buen ejercicio es hacer lagartijas o extensiones de brazo con los puños. Otro punto es endurecer tus...

<%=Texto%>antes que todo te saludo, me parece muy bien que te interese el estudio de las artes marciales, en las cuales también se incluye el boxeo, pues a cualquier edad es beneficioso para la mente cuerpo y espíritu (esto parecerá frase cliché pero...

En la web hay muchos sitios, por lo que solo debes hacer tu pregunta en al buscador y voila! Ahora algunos términos, como los números (recuerda así no se escriben, solo es como suenan. hana o hanah = uno dul = dos set = tres net = cuatro dasot =...