Respuesta
en
Musculación
a
Aumento masa muscular
Yo hace años estaba como tú, mido 1,80 y pesaba 66 o 67 kilos, ante todo decirte que depende mucho de la constitución que tengas, de tu metabolismo, del grado de nerviosismo que tengas, actividad diaria etc, tras muchos años entrenando para adquirir...