Actividad pública reciente
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¿Qué dieta y rutina debo y puedo hacer?
Antonio lo primero muchas felicidades e de decirte que yo también estoy jodido de la espalda jaja pero bueno no viene al caso aquí te dejo una tabla estupenda es la que yo ago 8:30 Desayuno: batido de proteína, pieza de fruta y frutos secos. 11:30...