felixcomino

Con solo hacer salto ala comba recuperas e incluso aumenteras tu salto anteriores, solo hazlo con cierta rutina y veras como funciona

Lo siento pero nunca contesto cosas por e-mail. Para aumentar salto no ha ce falta un plan especifico de entrenamiento, tan solo hay un ejercicio magnifico para lo que quieres, salto a la comba. Eso si lo haces constantemente veras los resultados

Como tal la NBA se inicio en 1949, pero antes hubo varias ligas que fueron las maestras para la NBA como la BAA y la NBDL con el primer campeón que fueron los philadelphia warrior. Pero la historia de la NBA ha sido acompañada por otra liga,...

Solo hay un ejercicio que yo siempre recomiendo, y es el salto a la comba, es barato, útil y tiene unos resultados increíbles. Hazlo con rutina y veras como en poco tiempo la clavas

La técnica de tiro es importante para el lanzamiento, pero yo te digo que si tu tienes una técnica más o menos parecida a la de los jugadores profesionales no te preocupes que mientras la metas no pasa nada. Una tengas tu técnica, no importa ni los...

Te podría decir varios ejercicios pero solo te voy a decir el mejor, el salto a la comba. HAzlo con cierta rutina y veras los resultados

Bueno te digo que entrenar eso no es tanto, yo entreno más, ademas es bueno para la forma física. Es normal que ahora saltes menos que antes, por que con esa edad ya no puedes aumentar tu salto, pero si puedes recuperar el que tenias antes. Para ello...

Como veo que saltas bastante solo te queda que acostumbrarte a eso, y para ello nada mejor que saltar a la comba un poquito cada día y así incrementaras tu salto un poco más. Chao.

Te voy a responder por aquí. Si quieres tener buena forma física para ir a las pruebas de algún equipo importante basta con que te vallas todas las mañanas a correr durante una hora. Corriendo todo los días un poco podrás aguantar los duros...

Si no vas al gimnasio solo hay dos ejercicios execelentes para lo que quieres. Lo mejor de todo es hacer salto a la comba, es el mejor ejercicio que hay para ganar salto, Otro que es bueno también es hacer multisastos. HAsta otra y suerte.