Respuesta
en
Nutrición y dietas
a
Quiero una buena dieta
Hay te va el secreto, así lo logre yo, esa rutina hazla diario, no importa si llueva truene o relampaguie, hazla, de la alimentación haz lo siguiente, diario 4 litros de agua, de alimentos no comas pan ni tortilla, come de todo pero no en exceso, ni...