Pregunta en
Musculación
Necesito un programa de ejercicios
Hola amigo tengo unas dudas en las que tal vez sepas tu mucho mejor que yo. Yo entreno boxeo y hago un entrenamiento de 5 días a la semana y un poco de pesas a eso de grupo muscular por día. Mido 194cm y peso 91kg. Ahora que viene el verano como hac...
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