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Preguntas y respuestas en Huesos y articulaciones

Endurecimiento de nudillos

Una buena técnica para endurecer los nudillos y no solo eso, hacerlos crecer (si crecer!) Es practicar el boxeo. Pero no cualquier boxeo, necesitas hacerte de un costal de boxeo, pero en vez de llenarlo con acerrin o arena, llénalo con grava, si,...