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Artes Marciales
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¿Sirve en la calle?
La verdad es que yo siempre digo que lo mejor es evitar la confrontación y eso se hace con la anticipación y el autocontrol, aun así se da el caso(por desgracia) que nos encontramos con tipos que no tienen más de dos dedos de frente: en estos casos...
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Artes Marciales
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Kick Boxing
Aunque son parecidos el kick y el full ser disciplinas muy parecidas, hasta el punto de que en muchos gimnasios se hacen las dos: se entrenan de una manera similar, la única diferencia es que en kick se pegan patadas circulares en las piernas. ESta...
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Artes Marciales
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Golpe defensivo
Es cierto que hay zonas más sensibles que otras, pero lo que preguntas es largo de contestar, te daré en cambio una respuesta algo general: Si la zona es susceptible la energía necsaria sera menor: ej.- los testículos, el golpe necesario sera menor...
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Artes Marciales
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Full contac, kick boxin, muai thay
Son disciplinas parecidas, pero con unas características diferentes tanto en su concepción, como en su ideología. Al tener reglas, orígenes, etc.. diferentes la ideosincracia del arte o deporte es distinta. El kick no es lo mismo que el muay thai sin...
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Artes Marciales
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Deportes clásicos
Bueno eso de clásicos es relativo. La verdad es que el deporte tiene una función sociabilizadora y lúdica, así que en principio yo no me atrevería a decir que un deporte es mejor que otro. Bueno a lo que vamos, depende. Depende de que arte marcial...
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Artes Marciales
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Mejorar velocidad en Full Contact y Kick Boxing!
Lo primero esta el tema mental, hay que relajarse y pensar en sacar los golpes rápidamente sin freno y trensar en el última momento. Entrena siempre rapido a una velocidad alta, con altibajos de velocidad máxima y procima a velocidad máxima. El tema...
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Artes Marciales
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Kajukenbo
Defensa personal. Estilo hawaiano, mezcla de estilos: karate, judo, kun fu, etc... Lo mejor es que lo pruebes un mes y decidas tu mismo.
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Artes Marciales
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Rompimientos
Lo que escribo también es fruto de la experiencia, que más una vez me he pelado los nudillos haciendo el burro. Me he acordado de otro rompimiento muy sencillo: patada frontal con el talón. Necesitas un compañero. Lo mejor tabla pino, las medidas...
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Kárate
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Mejorar altura patadas
Para empezar darte tiempo. Seguidamente no se el estilo de karate que practicas pero lo normal es que el tiempo que se le dedica a las patadas en una clase normal de karate no es mucho, se centra más en los brazos: bloqueos y golpes. En taekwondo...