ihlmatias

Es la compresión de tus discos intervertebrales o una presión en los nervios de tu espalda o en la médula. Bueno, es raro que te haya comenzado a doler la espalda con el ejercicio, y antes no los hayas tenido, pero bueno, creo que andar en bicicleta...

Las lesiones de tobillo hay que cuidarlas muy bien. En tu caso, tuviste un esguince sobre otro esguince, por lo cual tu tema es muy delicado ya que se puede producir una lesión crónica de tu tobillo. Tienes que prevenir esto a toda costa, sino vas a...