Respuesta
en
Salud
y en 4 temas más
a
Me encantaría que un médico de medicina oriental o naturopa me indicará dieta para paliar los síntomas de la fibromialgia
Lo de la fibromialgia es muy complicado ya que la comunidad médica no acaba de dar con la solución y aún siguen investigando. Pero sí que puedo decirte tres cosas que te pueden ayudar a conciliar el sueño, no para tomarlas todas, para probar a ver...
Respuesta
en
Nutrición y dietas
a
Si quitase el agua de mi dieta que podría beber para sustituirla?
¿Por qué ibas a quitar el agua, si es la bebida por excelencia?
Respuesta
en
Nutrición y dietas
a
Me veo más delgada pero mi peso sigue igual
Si te ves más delgada y pesas lo mismo es posible que hayas tenido una recomposición corporal de los porcentajes de masa grasa y masa magra. Es posible que hayas bajado la primera y aumentado la segunda. A lo mejor sí ha tenido que ver la función del...
Respuesta
en
Belleza y Cuidado corporal
y en 1 temas más
a
¿Cómo eliminar la celulitis dura?
La celulitis en las mujeres es algo hormonal y más que molesto puede resultarte poco estético. El IMC en personas deportistas no se debe usar, porque es posible que el peso de la masa muscular te de sobrepeso sin tenerlo. El IMC es para la población...
Respuesta
en
Nutrición y dietas
y en 2 temas más
a
¿Cómo ganar peso fácilmente para alguien que le cuesta mucho?
Es muy complicado dar consejos con tan pocos datos. Lo mejor es ir a un nutricionista y que te haga un estudio. También los hay online si no tienes ninguno cerca
Respuesta
en
Nutrición y dietas
y en 2 temas más
a
¿Cómo debería ser mi dieta si me detectaron obesidad a las 17 años?
El exceso de insulina suele ser un síntoma prediabetico o diabético. Es decir si no tienes diabetes el cuerpo ya te está dando señales. ¿Por qué es complicado ir al nutricionista dices?
Respuesta
en
Medicina
y en 3 temas más
a
¿Qué consecuencias tiene la anemia?
Es normal sentir agotamiento y falta de concentración teniendo anemia. Sobre todo sigue las recomendaciones de tu médico/a y ten paciencia. La anemia es lenta de curar.
Respuesta
en
Musculación
y en 4 temas más
a
Quiero aumentar mi masa muscular soy jugador de baloncesto juvenil tengo 16 años y mido 1.9cm y peso alrededor de los 75kg.Help!
La eyaculación no afecta al crecimiento de masa muscular ni al rendimiento deportivo, si lo hace a nivel psicológico (relaja), pero de forma positiva. Igualmente te paso un artículo de David mi profesor del Instituto de ciencias de nutrición y salud,...
Respuesta
en
Belleza y Cuidado corporal
y en 2 temas más
a
Mido 1.88 y peso 55 kg tengo 14 años ¿Cómo engordo?
Aumentando las calorías que ingieres. Hazlo mediante comida, una forma fácil de introducir bastantes kilocalorías es mediante los gainers (batidos caseros). En internet y YouTube enseñan a hacerlos, pruébalos. Son un extra a las comidas habituales no...
Respuesta
en
Musculación
y en 1 temas más
a
Se puede tomar l Carnitina y l Arginina juntas. La L Carnitina funciona realmente?
Los suplementos no sirven absolutamente de nada sino planificas bien la dieta. La dieta junto al ejercicio es un 90% de los resultados, los suplementos son para deportistas muy avanzados que quieren conseguir un extra y ya no lo consiguen con los...