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Aunque es algo difícil responder a una lesión crónica como la que comentas, voy a tratar de informarte: 1.En cuanto al talón probablemente tengas una tendinitis Aquilea por sobreesfuerzo. Este tipo de lesiones son complejas de tratar, pero una vez...

Por lo que comentas has debido tener una fractura de la BASE del 5 metatarsiano. Normalmente no hace falta rehabilitación, pero si una serie de medidas fisioterapicas, como son: debes de llevar un vendaje elástico durante al menos 2 semanas, tomar...