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Soy corredor de running habitual, cuando llevo 3 kms tengo que parar por dolores en las rodillas

Llevo unos 7 años corriendo paulatinamente y desde hace 4 corriendo todas las populares, las medias maratones y 3 maratones ciudad de Sevilla, este año preparándome la cuarta en una tirada larga de 24, después de haber hecho 26 y 30 ya iba bajando,...
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