José C.

Eso es fobia social. Y ciertamente, lo ideal es que te rodearas de profesionales de la salud mental para superarlo de forma más segura y satisfactoria. Ahora, sí, es lo ideal pero no todos tienen acceso a ese ideal (desafortunadamente). Tú puedes...

A ver, tú claramente necesitas ayuda psicológica. No sé exactamente cómo haya sido tu contexto familiar durante tu infancia y todo tu crecimiento, sin embargo, reflejas grandes lagunas emocionales. Y un posible episodio depresivo como resultado de...

Vale, vale. Escucha: NO. No eres ni psicópata, ni narcisista... a lo mucho, quizá, algunos rasgos tendrás, pero es muy poco probable ya que el sólo hecho de que te estés planteando la posibilidad de serlo y el evidente malestar que eso te causa,...

Te entiendo mucho, y se percibe esa ansiedad qué experimentas en tus palabras. Te recomendaría enfocarte en ti, es decir, coloca todo en su sitio. ¿Quién soy? ¿Qué quiero? ¿De dónde vengo? ¿Para dónde voy? Esto para que lo tengas más sencillo sobre...

La PNL puede ser funcional dependiendo de la persona, aunque ciertamente estudios científicos han desmentido muchas de sus bondades. No es un mal método, pero definitivamente actualmente sería más un método complementario y muy situacional. Por...

Tranquilo, llegará un punto en que te cansarás de estar así. ¿Adivina por qué? Porque nadie en el estado en que tú estás ha conseguido lo contrario a lo que ya tiene, es decir: NADA. ¿Sabes? Lo bueno de estar tan abajo es que ya no puedes seguir...

Creo que es el momento ideal para que comiences a impartirle educación sexual a tu hija. A ver, es progresivo, lógicamente no todos los temas tienes la necesidad de tocarlos ahora, pero por ejemplo, el que nos concierne ahora es el ideal para...

Ya veo, padres tóxicos... el pan de cada día. Mira, en estos casos nadie tiene una mejor respuesta que la que (paradójicamente) tú misma te puedes dar. ¿Por qué? Sólo tú los conoces bien, y sabes de sus limitaciones. Tus padres no son perfectos y, si...

¿Me podrías describir exactamente en qué situaciones se da esto? Alguna situación en particular que haya sucedido: ¿Cómo te sentiste? ¿Qué pensabas en ese momento?, también, ¿desde cuándo te sucede esto? ¿Qué más te dice tu padre sobre eso? Lo...

¿Qué edad dijiste que tenías? Y ¿Hace cuánto, exactamente, te sientes así? Reflejas un grave problema de autoconcepto, tienes una manera muy pesimista de verte a ti mismo. Una manera que, en realidad, no es nada objetiva. Tienes pensamiento...