Jose Quintero

Mi nombre es jose luis. Ya he hecho varias preguntas y bueno ya se mi causante de la ansiedad y es la falta de sueño! Desde pequeño he tenido mal dormir! Y ahora estoy padeciendo una gran falta de sueño! Ya he intentado todo lo que dicen en vídeos...

Me pasa lo mismo amigo llevo 24 horas sin poder dormir nada y por más que trato no puedo dormir a eso le agrego que me da como un calor interno y sudo un poco! No se por que? Eso me da ansiedad mucho el no dormir! Ayuda!