karloff

Me llamó mucho la atención tu currículum y es por eso que te escribo. Soy Erick de México, tengo 24 años y hace 6 meses sufrí una lumblagia muy fuerte, que estuvo a punto de ser hernia, pero afortunadamente y gracias a los ejercicios de...

Hola experto me llamo Erick y tengo una gran duda. Me interesa ganar volumen en todo el cuerpo, principalmente en pecho y bíceps y he estado entrenando desde hace tiempo con una rutina que me recomendó otro experto. La rutina que llevo haciendo hace...

Hola experto, espero me puedas ayudar. Me llamo Erick, tengo 19 años y he estado levantando pesas por poco más de dos años en mi casa. Mi objetivo principal siempre ha sido ganar peso corporal, pero en musculo, osea aumentar en masa muscular, tener...