Respuesta
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Nutrición y dietas
y en 2 temas más
a
Necesito bajar de peso rápido
Si no quieres perder curvas pero quieres eliminar grasa la clave es hacer ejercicio que desarrolle tu musculatura y comer muchas proteínas y carbohidatos complejos, si sólo haces cardio como correr te pasará justo lo que no quieres, perder volumen en...