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¿Calorías?
Manzana roja 46kcal/100gr Manzana tipo golden 41kcal/100gr Manzana tipo granny smith 41kcal/100gr
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Adelgazar piernas
Toda la eliminación de grasa se hace solamente de una vía, con ejercicios cardiovasculares. Lo estás haciendo bien, aunque te aconsejo que aumentes el tiempo de cardio. El cuerpo quema grasas a partir de 30 minutos.. en cuanto tengas más resistencia,...
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Hidratos vs proteínas
Cámbialo. Los hidratos te están haciendo coger grasa y por ello tienes que hacer más cardio.
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El colon
De un modo resumido.. Colon (sistema digestivo), ovarios y demás órganos reproductores (sistema reproductor), es decir no tiene nada que ver. En el caso de que te quedes embarazada, probablemente se agrave los problemas de colon, por ejemplo,...
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Pierdo volumen
No suele ser habitual perder peso así porque sí y sin hacer hecho nada. La primera opción que he barajado ha sido las tiroides, incluso aunque digas que hace ya 1 año de aquella analítica (demasiado tiempo para que pierdas dos tallas), así que te...
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¿Qué se hace con la barriga hinchada?
Probablemente sea por flautulencias, aunque debería de especificar qué síntomas tiene. Si está hinchada, dura, con dolor (tipo pinchazos), probablemente sean flautulencias que se solucionan rápidamente con infusiones de anís verde con manzanilla. Por...
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En un día caluroso me metí en la piscina y me helaba de frío, se me pusieron los labios morados
Dudo bastante que sea por tu complexión aunque tu IMC no es del todo adecuado. Quizás te dio un corte de digestión o algún otro factor de salud pudo verse involucrado, pero no he escuchado en ningún caso que ocurra algo así por tu peso y tu estatura....
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Proteínas
Veamos... cualquier alimento pasado por un proceso de cocción y preparación hace que se pierda muchas de las propiedades que tiene. Por ejemplo, personas que sufren hipotiroidismo y se les aconseja consumo de yodo en alimentos como el marisco o el...
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Dieta adelgaznate para la tifoidea
Es poco complicado mandarte una dieta teniendo tifoidea... Deberías de tratar ante todo la enfermedad hasta su completa curación, evitando hacer comidas fuera de casa, bebiendo agua embotellada, en fin... evitar cualquier situación en que pueda...
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Adelgazar
A ver, es un poco prematuro decirte cuantos kgs puedes llegar a perder en un mes porque eso no depende de cómo hagas la dieta, si no de cómo es tu metabolismo. Si tienes un metabolismo lento, la pérdida de peso será mucho menor que la de una persona...