leviatan13

Dependerá un poco de la posición que quieras ocupar. Comentame un poco que posición quieres tener, ya que no es lo mismo si quieres ser defensa que 9.

Sin duda la prepracion física es fundamental, si solo vas a los partidos 1 vez por semana no ganaras condición física, o lo harás de forma lenta. Una buena forma seria salir a correr 2 veces por semana todo el tiempo que aguantes, si son 20 minutos,...