Respuesta
en
Psicología
a
Con que objeto puedo aliviar mi ira
Te recomiendo que practiques algún deporte que te guste para descargar tensiones, podrías correr, pegarle a una bolsa de box, etc. Se me ocurre que te podría servir practicar yoga para mejorar tu autocontrol, hacer ejercicios de respiración y tratar...
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