ana pascual gallardo

Tu mismo te has respondido, angustia, dolor, ansiedad. Orgánicamente, tu cerebro exactamente en el hipotálamo, segregas demasiadas hormonas de estrés Y con ello tu sistema nervioso se tensa. No te preocupes, solo respira, traga saliva Y animo!

Lo mejor es que pidas hora con una trabajadora social, la encontraras en tu cap o centro cívico.

Tienes que filtrar mas y concretar lospros y contras de las cosas que empiezas, una vez las empiezas, siempre terminalas tienes que ver la sensación queda terminar algo. Animo Consejo, como estas con poca autoestima elige cosas tranquilas y que te...

Te respondes a ti mismo, te obsesionas, ahora has entrado en el bucle de los delirios y te absorbe tanto, que desapareces del mundo. Consejo, ditigete a un psicriata para que te valore. Consejo 2, necesitas hacer hacer cosas que te distraigan,...