Respuesta
en
Musculación
y en 4 temas más
a
Musculacion y otros deportes tras operacion Hernia discal L5-S1
Por lo que veo tu caso el algo extenso ya que se observa varias zonas de tu columna afectada. Con respecto a fortalecer tu zona media, especial la zona baja de la espalda (lumbar) te podria recomendar ejercicios isométricos, ya que presentas...
Pregunta en
Musculación
Aumento de masa muscular con esteroides anabolizantes.
Soy MACO tengo 25 años llevo varios años en el gimnasio y quiero empezar a usar alguna ayuda externa (anabólicos), quiero aumentar volumen ya que por mucho tiempo he tenido el cuerpo definido con ayuda de suplementos, me gustaria que me guiaran con...
Sin respuestas