Respuesta
en
Musculación
a
Mido 1.84 y peso 84 kg que dieta haríais para subir de peso?
Como tu objetivo es reducir tu nivel de grasa corporal incrementando la masa muscular, hay que hilar bastante fino con la alimentación para perseguir esa meta. Sin embargo, hay dos razones que me hacen ser optimista. Una es que tienes un poco de...
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