Rubens García

Estas perdiendo el tiempo. Estas acortando tu cadenas musculares, propiciando posturas cifóticas, acortando psoas y favoreciendo dolores en tu espalda baja. Además solo estás trabajando tu tren inferior, olvidando tus brazos, perctorales, espalda,...

Hombre, es un tanto pretenciosa tu propuesta, ya que dsaber tener en cuñeta que cualquier profesional que haya estudiado y tenga conocimientos universitarios lo, hace para poder obtener algún benefiellos el, esfuerzo que le ha costado adquirirlos. En...

Disculpa la demora. El kickboxing es un deporte muy muy anaeróbico, por lo que exige muchísima energía y calorías que consumir. Por lo que me comentas, tu % de masa muscular ha aumentado, por lo que ahora, tus músculos y tu dieta necesitan más...

Que te vea un Fisioterapeuta o un médico deportivo me parece lo más sensato, mi trabajo empieza cuando el dolor termina, o para que este no se produzca, cuando existe una lesión, es cosa de fisios y médicos. Siento no poder ayudarte de momento.

Vaya pregunta je je,,, bueno, lo cierto es que puedes entrar por la modalidad que quieras, al final lo que cuenta es la nota sumatoria de todo. En mi caso, también hice humanidades, por que los números y yo no nos llevamos bien xd. No se de que...

¿Qué tipo de entrenamiento realizas?,, ¿Y cuándo tiempo?,, ¿Y a que te dedicas durante tu actividad laboral?

Bien, creo que has tenido suerte porque hace unos años traté un caso muy similar al tuyo. Resulta que el chico en cuestión, fue toda su infancia obeso (120 kg), pero su capacidad de sacrificio y la voluntad de tener un buen aspecto físico, han rozado...

Tengo que decir ante todo, que es emocionante ver tus ganas de superación. Veras, soy futbolista profesional, y la vida me ha brindado muchos partidos en los que he estado nerviosísimo. Ahora miro atrás, y pienso que si no hubiera estado nervios0, y...

La creatina es un aminoácido NOesencial para tu cuerpo. Esto quiere decir, que tu, en tu dieta habitual, estas ingiriendo creatina cuando comes carne por ejemplo. La suplementación, contribuirá a aumentar las reservas de dicho aminoácido en base a...