Morgana Sanz

Morgana Sanz

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Preguntas y respuestas en Nutrición y dietas

Respuesta en y en 1 temas más a

Por no puedo verme delgada

Eres bajita pero para 1.60 pesar 55 kg está dentro de las medidas normales. Además cuando una mujer tiene hijos de tiende a engordar, eso es normal. Pero vamos que las medidas que dices están dentro de las tablas que se usan en nutrición y dietética...
Respuesta en y en 4 temas más a

¿Tomar 2 litros de agua diario esta bien o no?

Pues lo normal es tomar dos litros de agua al día, para que así funcione bien los riñones y demás órganos del cuerpo. Además las personas que hacen deporte pues lógicamente tienen que beber más pq necesitan hidratarse pasa no pasar efectos de...