neik75

En este deporte es muy importante tener una buena base. Mi consejo seria que te apuntases a un gimnasio un tiempo, aunque sea corto, para aprender los movimientos y golpes básicos. De todas maneras intentare explicarte alguno: Intentar de guardia: un...

Bueno el Kick-Boxing es, a groso modo, una mezcla de boxeo y patadas. Los golpes tanto de puño como de pierna están basados en los movimientos del boxeo, o sea, acompañar el golpe con la cintura, así le imprimes más fuerza. ¿Ventajas? Forma física,...

Para plataforma micro$oft solo conozco StoneBeat de StoneSoft http://www.stonesoft.com Aunque lo implementan los siguientes: Windows NT Server Enterprise Windows 2000 Advanced Server y Datacenter Server Windows 2003 Server Enterprise y Datacenter En...

1- Depende de como lo vayas a enfocar (competición, forma física, por quemar estrés, etc). 2- El boxeo es un deporte bastante completo en la parte aeróbica. Se coge bastante fondo, resistencia, fuerza, reflejos, etc. 3- Eso depende en mucha parte del...

Primero, no existe ninguna rutina para hacerte resistente a los golpes, es más importante entrenar como encajarlos. En cuanto a lo del golpe por la espalda, no me explico como pudo ser, pero una cosa si te puedo decir, nunca pierdas la cara a tu...