ocdit

Lo primero de todo quiero agradecerte tus palabras y tus ánimos. Y ahora al tema en cuestión : CREATINA. Se pueden decir miles de cosas sobre este maravilloso e increíble producto. La función primordial de la creatina es permitir al cuerpo entrenar...

Lo primero de todo... Lo primero que tienes que hacer para volumen es no entrenar más de 4 días por semana y no más de 2 días consecutivos a no ser que no tengas más remedio (a estas 2 primeras cifras he llegado después de probar todos los sistemas...

Los cambios bruscos de temperatura a la hora de entrenar pueden ser fatales para el cuerpo humano. Los resfriados, calambres musculares, etc están a la orden del día cuando las condiciones climatológicas cambian de forma brusca. Lo que tienes que...

El Xenadrine es un producto perteneciente a los llamados lipotrópicos, es decir, productos enfocados a la pérdida de grasa. Estos productos contienen compuestos que hacen que el cuerpo tienda a utilizar en mayor medida la grasa como fuente de...