piluchirudi

Me falta que me digas que altura tienes, porque si eres de complexión delgada y eres alta, es casi imposible que tengas nada de grasa que eliminar, y para aumentar la musculatura tendrías que pedirle a tu monitor de gimnasio que te de algunos trucos...

Ir al baño es supernecesario, ya que eliminamos toxinas que nuestro cuerpo rechaza. Lo normal es ir 1 vez al día. A ser posible a la misma hora, y según la medicina china a las 6.30 de la mañana sería la hora ideal. Si vas más de 1 vez a hacer caca,...