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Psicoterapia cognitivo-conductual
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Preguntas y respuestas en Salud mental

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Estoy, muy angustiada, ayuda

Es habitual en las personas con problemas de ansiedad que hagan anticipaciones de situaciones catastróficas, y esto hace que sus niveles de ansiedad se disparen. Los síntomas que está teniendo tu padre pueden ser causados por diversos factores, las...
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¿Cuál es el diagnostico y que tratamiento debe seguirse?

Establecer un diagnóstico es más complicado de lo que parece. Hay personas que encajan perfectamente en las categorías diagnósticas establecidas, pero hay otras que no se ajustan a esos criterios y habría que hacer un proceso de evaluación mucho más...
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Siempre creo que tengo cáncer

La hipocondría es un trastorno de ansiedad, que suele causar bastante malestar y limitar considerablemente la calidad de vida de quienes la padecen. Los problemas de insomnio son frecuentes, también problemas de concentración y con este panorama es...
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Sonrojarse un problema para mi

El problema que comentas es algo frecuente en las consultas. Hay personas que se preocupan en exceso por lo que otras personas puedan pensar de ellas, y desarrollan lo que en psicología lo llamamos ansiedad social, que es experimentar ansiedad al...

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