pucheru

Perdón por el tiempo en espera pero he regresado hace poco de las vacaciones. En relación a tu pregunta, he de decirte que lo es respecta al tema arbitral no cambia nada ya que las reglas son las mismas lo único que hay ciertos árbitros que tal vez...

Yo llevo jugando al balonmano unos cuantos años ya, y si, se llama resina aunque también hay quien le llama "pega" de un modo más rapido y coloquial. Este producto suele ser en la mayoría de los casos de origen vegetal, es decir, que proviene de la...

Yo te recomendaría que hicieras pesas y potenciaras los hombros y antebrazos entre otros como bíceps, tríceps y pecho. Al fortalecer esto grupos musculares veras como surge efecto. Un ejercicio que trabaja muchos de ellos son las flexiones.