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Baloncesto
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Ejercicios para saltar más o para tirar mejor
Con 15 años todavía estás desarrolllando, así que es ahora cuando vas a empezar a notar cambios en tu cuerpo, te vas a poner más fuerte, y vas a empezar a desarrollar el físico, según dices eres de constitución delgada; lo que no te aconsejo para...
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Baloncesto
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Hola experto
Lo fundamental para ser un buen jugador de baloncesto es la constancia y el trabajo día a día; y entrenar duro;A partir de aquí, puedes mejorar aspectos técnicos, tácticos y físicos; pero la base es esta
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Baloncesto
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Plantilla básquet
YO LLEVO UN PAR DE EQUIPOS CON UN PROGRAMA GRATUITO BAJADO DE INTERNET; BUSCA EN GOOGLE O ALGÚN OTRO BUSCADOR EL BASKETGEST, además vienen ejercicios, evaluación de tiro, datos de jugadores y enlaces de interés; me parece que es el más copmpleto que hay
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Baloncesto
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Fintas-Rapidez
(Si lo haces rápido te aconsejo el de rodilla a rodilla, o cambio por delante, bien hecho es el más efectivo) Para realizar un dribling tenemos que poseer un buen control del balón y también hay que saber utilizar tu inteligencia y picardía, puesto...
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Baloncesto
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Por favor nadie me ayuda con el air alert!
Te lo he enviado pero está en inglés