sitokick

Te acabo de responder, sigue los pasos, que te he dicho, y sobre el trabajo de pesas, lo podrías alternar con los días que corras y si lo haces los días de entreno de boxeo, dejalas para el final, te recomiendo que pidas una rutina a un experto en...

Muchas gracias, en eso estoy.

En primer lugar, perdón por la tardanza de mi respuesta. Vamos a la pregunta. Yo te podría decir que es lo que he hecho yo estos años, pues creo que mejor te haría una rutina un experto de musculación. En primer lugar, nuestro objetivo es ganar algo...

jajajjaj Muchas graciasssssssssssssssss es ciertooo te hare casooooo! cuando me apunte ya te contare xD

Muchísimas gracias Sitokick! Tengo claro que si que me voy apuntar pero puntuando bien lo que yo quiero a mi entrenador que en este caso es aprender a defenderme... pero con 18 años ya no soy algo mayor para apuntarme.. m refiero si es mejor por...

Muchas gracias me sirvió bastante..

OK, ya me vale. Cuando pueda iré a echar un vistazo sobre precio, horarios, etc.. MUchas gracias, que vaya bien

¿Ok muchas gracias eso haré pero sabes lo que pasa que a mi no me gustan nada las peleas por lo que tu me dices que te podían quitar la vida por cualquier chorrada y una de ellas puede ser una pelea de un amigo tienes que pegarte tu también para que...

Creo que esta consulta se la deberías hacer mejor a un experto en culturismo.

Si mi problema es sobre todo elasticidad y alg de técnica pero haré esto los días que no tenga que ir al full aver si en unas semanas noto cambios muchas gracias. Ah y me alimento superbien, meto en mi dieta hidratos de carbono proteínas y grasas...