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Preguntas y respuestas en Nutrición y dietas

Quiero consejo sobre mi dieta y si puedo mejorar mi nutrición para mantener mi peso y no engordar

Mi niña, a ver xiki, no te tienes que obsesionar tanto por lo que comes, en primer lugar, en la cena no deberías comer tanto, pero en el desayuno deberías doblar. A ver te comento, dices que no puedes cocinar, bueno, vale, puedes comprar cosas ya...

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