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Musculación
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Añadir más peso en las repeticiones
Amigo practica series de 21 siete en la altura baja siete en media y siete completas. Te resultara más que 100 kl. Y pondrá a funcionar tus músculos a 1000% a mi me funciona
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Musculación
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Animal pak
El animal pak es un suplemento muy completo, en 1º lugar, no contiene ningún tipo de hormona, ningún derivado de la dihidrotestosterona, 2º contiene enzimas y " pequeños", estimulantes del snc, prot hepático, aminoácidos esenciales muy relevantes,...
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Musculación
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Cerveza y proceso de musculación
La cerveza tiene sebada y eso no te ayudaría a acumular masa muscular si no grasa y ademas mantendría tu organismo no tan acto para ejercitarte al máximo preguntale a tu entrenador. Siempre es recomendable eliminar un poco el licor, cigarrilo y otras...
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