Respuesta
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Psicología
y en 3 temas más
a
¿Cómo controlar los pensamientos obsesivos muy frecuentes que afectan el día a día?
Yo te recomendaría el libro del poder del ahora a mi me ayudo ese libro . Así que te recomiendo que lo leas con calma porque ayuda y va enfocado a nuestros propios pensamientos y la mente.
Respuesta
en
Neurología
y en 2 temas más
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Que puedo hacer en el caso de que sienta que mi cerebro no funciona bien
El cerebro va cambiando en general vamos cambiando todo, pero si te sientes tan rara consulta con tu médico. Aunque yo te recomendaría no exigir te más eso te implica tener bloqueos mentales y no ayudas. Aprende a escucharte y saber tus límites...