Respuesta
en
Nutrición y dietas
a
Distribuir alimentos en la dieta
Los horarios que indicas parecen de una persona que trabaja, ¿1500 kcal no serán algo pocas? Consulta las primeras recomendaciones de tus dietistas, por si acaso. Para una dieta de 1500kcal más o menos tienes que consumir al día: 80 gr. de proteínas;...