Veronica Torres

Veronica Torres

Aprender para ser
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Preguntas y respuestas en Salud mental

Respuesta en y en 2 temas más a

¿Por qué tengo Pensamientos trágicos? Mientras estoy en silencio haciendo cualquier actividad imagino situaciones trágicas

Pienso que todos tenemos la capacidad de controlar a voluntad nuestros pensamientos. En el momento en el que estos pensamientos surjan, contraatacalos con unos buenos pensamientos que diluyan la atención de los malos. Por ejemplo, algo que te guste o...
Respuesta en y en 4 temas más a

Temor a que el padre de una chica me rechaze

Creo que los temores están ligados a cosas que no han pasado o solo tenemos una vaga idea de ello, por tanto son preocupaciones sin causa. Confía un poco más en ti mismo. ¿Qué acaso no lo vales? Solo tu puedes contestar esa pregunta. Cuando...