xoela

He tardado tanto en contestarte porque me he ido a Londres de trabajo, perdón. Pues tu peso está bien con tu medida. Pero si te exigen más, bebe mucha agua, come frutas y verduras y cereales. Como ves no tienes que bajar mucho de peso. Y si tienes...

Pues te recomiendo que si tienes tiempo te vayas al gimnasio y hagas bicicleta y lo que te guste 1 vez por semana, 2. Si tienes poco tiempo o no te apetece ir al gimnasio anda unas cuantas horas o 30 minutos cada día. Pues mira tienes que comer sano,...

El marisco no engorda, la que engorda eres tu :D El marisco tiene colesterol, pero si no vas todos los días puedes darte una buena cena :D Y tiene muchas proteínas y poca grasa. Pero tampoco te pases! Espero que cenes bien. Para lo que quieras aquí...

Bloody Mary. Alcohol 12%, 23.2 calorías Piña Colada. Alcohol 12%, 58.2 calorías Tequila. Alcohol 14%, 34.3 calorías Ginebra con tónica. Alcohol 9%, 22.8 calorías. Daiquiri. Alcohol 28%, 55.5 calorías. Vinos. Entre 10 y 14% de alcohol, 21.2 calorías....