Pregunta en
Nutrición y dietas
y en 2 temas más
Por qué al comer nunca me lleno?
Últimamente termino de comer ( no importa la cantidad ni el alimento que sea) y no me siento llena, eso me lleva a comer más y más. Y no me siento llena hasta que me comí dos platos de comida, más pan y veinte frutas. Me resulta muy incómodo ya que...
Respuesta
en
Nutrición y dietas
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a
Engordo sin parar de hacer ejercicio
No te obsesiones con el número de la balanza. Esos cinco kilos que engordaste no representa nada, pueden ser de grasa o de músculo si es que realizas tanto ejercicio. De todas formas, si sientes que quieres adelgazar puedes iniciar un periodo de...