Pregunta en
Musculación
¿Me puedo recomendar una rutina de ejercicio para aumentar mi masa muscular?
Hola, me gustaría tener algunos tips para aumentar mi masa muscular, tengo 22 años mido 1.82m y peso 73kg, soy de complexión delgada, pero con musculatura algo definida(como decimos en perú "marcado" algo de pectorales, coquitos en mi abdomen) debido...
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