Alejandra Lopez

Nicaragua @alejandralopez29 desde 2018 - visto 2018

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el 22 ago. 18

Actividad pública reciente

¿Hacer ejercicio en el GYM todos los días es bueno?

respondió: Lo 1° que me extraña es que no menciones el entrenamiento de espalda y pecho, y no mencionas que tipo de entreno, para ganar músculo tienen que ser serie cortas de más a menos entre las 12 y las 6 rep de cada ejercicio que hagas, los descansos entre...

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Tome la ppms pero sigo preocupada

Soy nueva aqui necesito su ayuda Resulta que hace 5 dias (sabado) tome alcohol y me lie con un amigo en el baño recuerdo breves cosas que pasaron intento penetrarme( sin proteccion) 2 veces pero no pudo hacerlo ni lo deje por que me dolía así que no...

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