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¿Cómo puedo aumentar mi salto vertical? ¿Me podrían dar alguna rutina?
Soy jugador de baloncesto y voleyball, quisiera aumentar mi salto vertical, mido 1,70 y peso 70, ¿Si tienen consejos o una rutina?
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Experiencia
llevo 5 años entrenando y ganando un poco de experiencia en alimentacion
Educación
-
liceo
2020