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Natación
Soy competidor, necesito entrenar natación a diario para mejorar, pero también quiero ganar masa muscular. ¿Qué hago?
La natación para mi es una disciplina deportiva para competir y mejorar mis marcas, sin embargo quisiera ganar más masa muscular, ya que soy de contextura delgada. ¿Qué debo hacer eso? No quiero dejar de nadar, pero tampoco quiero verme tan delgado.